Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 86,47g | Białk: 90,49g | Węglo: 159,50g.
Śniadanie: Магнит Сыр Фасованный Королевский, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Абсолют Хлеб Дарницкий , Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". Lunch: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Простоквашино Сметана 10%, Абсолют Хлеб Дарницкий , Ашан Котлета Свиная Натуральная, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Творожная Масса, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Дикси Мандарины, Пятерочка Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorokinaa741
|