Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 44,20g | Białk: 59,16g | Węglo: 214,34g.
Śniadanie: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Помидоры, Вкуснотеево Сметана 10%, Global Village Огурцы Маринованные, Каравай Ролл Пшеничный, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: SPAR Пирог с Капустой, Лента Рулет с Маком. Obiad: Картошка Вареная, Лента Рулет с Маком, Пятерочка Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сметана 10%, Борщ 4 (16,62 Ккал). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|