Dziennik gioliveira22, 22 lis 21

Profil gioliveira22 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021

103,8 kg Do tej pory straciłeś: 12,2 kg. Wciąż do stracenia: 33,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 listopada 2021:

1465 kcal

Tłusz: 36,36g | Białk: 67,90g | Węglo: 218,12g. Śniadanie: Ovo Frito, Pão Francês, Tropeira Frango Desfiado. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês, Biscoito de Polvilho. Przekąski/Inne: Jabuticaba, Banana Prata. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👏🏻👏🏻👏🏻

22 lis 21 przez użytkownika: Vidinha1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gioliveira22

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gioliveira22, 22 lis 21

Skomentuj

Historia Wagi gioliveira22