Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2014
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2400 kcal
|
Tłusz: 71,44g | Białk: 84,92g | Węglo: 384,24g.
Śniadanie: Starburst Жевательные Конфеты, Дыня, Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой, Мистраль Пшенные Хлопья, Домик в деревне Сливки 10%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Кофе (Растворимое). Lunch: Сливы, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Дыня, Помидоры, Мёд, Миндаль, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Mixbar Чернослив Сушеный, Масли Джем Клюквенный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Obiad: Ашан Пончики с Кондитерским Кремом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка Глазированная, Ikea Хот-Дог, Ikea Мороженое Рожок, Боско Хлеб Зерновая Смесь, Чеснок, Слобода Майонез, Frico Сыр Маасдам, Свекла Вареная. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|