Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2276 kcal
|
Tłusz: 102,26g | Białk: 151,89g | Węglo: 187,01g.
Śniadanie: Açúcar, Pão de Leite, Queijo Coalho. Lunch: Vital Broa de Maisena, Margarina, Açúcar, Pão Francês, Pizza de Frango com Catupiry, Baião de Dois, Ovo, Peixe Cação. Obiad: Açúcar, Pão de Leite, Queijo Coalho, Ovo, Margarina, Açúcar, Pão Francês. Przekąski/Inne: Max Titanium 100% Whey. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|