Dziennik mohamed erko, 22 lis 21

Profil mohamed erko | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 22 listopada 2021:

1910 kcal

Tłusz: 50,80g | Białk: 98,08g | Węglo: 261,44g. Śniadanie: Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Lunch: Auchan Banane, Mandarine, Pomme, Super U Pain au Seigle, Petit Navire Thon au Naturel. Obiad: Super U Pain au Seigle, Piment, Tomates, Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Purée de Pommes de Terre. Przekąski/Inne: Ritter Sport Chocolat au Lait aux Noisettes Entières. więcej...

1890 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Mélange de piment verts tomates

22 lis 21 przez użytkownika: mohamed erko


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mohamed erko

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mohamed erko, 22 lis 21

Skomentuj

Historia Wagi mohamed erko