Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
643 kcal
|
Tłusz: 32,77g | Białk: 35,18g | Węglo: 52,82g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Индейка терияки. Obiad: Чеснок, Жареная Картошка, Индейка терияки. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Вода, Орехи Кешью. więcej...
|
|
2173 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Piesze Wycieczki - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daisy-april
|