Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 45,17g | Białk: 112,35g | Węglo: 222,76g.
Śniadanie: Сгущенка, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сгущенка, Вастэко Полба Отварная , Поджаренный Белый Хлеб, Батон, Куриная Котлета с Творогом, Свекла Вареная, Мясной Бульон из Свинины. Obiad: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Морс Брусничный, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Жульен Грибной. Przekąski/Inne: Мёд, Планета Витаминов Брусника. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|