Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 57,40g | Białk: 26,16g | Węglo: 105,75g.
Śniadanie: Fındık, İncir, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Enerbio Organik Pirinç Patlağı. Lunch: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Mantar Çorbası, Zeytinyağlı Pırasa. Obiad: Yeşil Mercimek Yemeği. Przekąski/Inne: Cheesecake (Karışımdan, Fırında Olmayan Türden). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|