Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
26,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 28,96g | Białk: 94,54g | Węglo: 90,90g.
Śniadanie: Голубика, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко, Перепелиное Яйцо, Lozako Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Миндаль Миндаль, Сладкий Красный Перец, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Вега Крым Паштет Тофу "по-Гречески", Петрушка, Перепелиное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Зеленый Листовой Салат, Тыква, Брокколи. Obiad: Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Тофу "Итальянские Травы", Bite Печенье Брокколи, Bite Паффы Яблоко-Брокколи, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Царевны Полей Сладкие Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Vitality Соевое Молоко, Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Real Thai Рисовая Бумага, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|