Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kuklinv
Dziennik
01 wrz 14
Dziennik kuklinv, 01 wrz 14
Profil kuklinv
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2014
84 kg
Do tej pory straciłeś:
12 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 września 2014:
1013 kcal
Tłusz: 58,94g | Białk: 76,17g | Węglo: 38,76g.
Śniadanie:
Тунец в Воде (Консервы).
Lunch:
Картофельный Салат, Венигрет, Котлета Куриная, Солянка Сборная Мясная.
więcej...
2994 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny i 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Spanie - 8 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 15 minut.
więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kuklinv
Zobacz Pełną Historię