Dziennik kuklinv, 01 wrz 14

Profil kuklinv | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2014

84 kg Do tej pory straciłeś: 12 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 września 2014:

1013 kcal

Tłusz: 58,94g | Białk: 76,17g | Węglo: 38,76g. Śniadanie: Тунец в Воде (Консервы). Lunch: Картофельный Салат, Венигрет, Котлета Куриная, Солянка Сборная Мясная. więcej...

2994 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 5 godziny i 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Spanie - 8 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 15 minut. więcej...

Zyskuje 7 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kuklinv

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kuklinv, 01 wrz 14

Skomentuj

Historia Wagi kuklinv