|
300 kalori buat mamam malem
|
1260 kcal
|
Tłusz: 54,62g | Białk: 81,58g | Węglo: 116,69g.
Śniadanie: Palmia Margarin, Chia Seed, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kubis, Sayur Lodeh, Tahu, Tempe Goreng, Sate lilit prustasi. Lunch: Palmia Margarin, Chia Seed, Van Houten Cocoa Powder, Kubis, Tahu, Saori Saos Tiram, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tuna, Sate lilit prustasi. Obiad: Bumbu soto, McDonald's French Fries (Small), Lada Hitam, Royco Royco Ayam, Garam, Kaldu Ayam, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Sohun Kaca Sohun. Przekąski/Inne: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kacang Almond, Kacang Tanah, Van Houten Cocoa Powder, Chia Seed, Jeruk. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|