Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
270 kcal
|
Tłusz: 9,25g | Białk: 10,94g | Węglo: 37,06g.
Śniadanie: Кофе, Гранат. Lunch: Кофе, Плов с Курицей. Obiad: Белый Рис Быстрого Приговления, Avocado Avocado, Ocean Fish File Somon Slab-Sărat, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|