Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2021
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2068 kcal
|
Tłusz: 86,71g | Białk: 160,38g | Węglo: 165,50g.
Śniadanie: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Степанов Холодец Домашний. Lunch: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Салат с тунцом, Абсолют Хлеб Дарницкий, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Obiad: Салат с тунцом, Савушкин Хуторок Творог 9%. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Хурма. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorokinaa741
|