Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
581 kcal
|
Tłusz: 25,75g | Białk: 17,29g | Węglo: 75,61g.
Śniadanie: Jambu Kristal. Lunch: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Obiad: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempe Goreng, Pangsit Polos. Przekąski/Inne: Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|