Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2014
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2052 kcal
|
Tłusz: 89,56g | Białk: 69,33g | Węglo: 224,55g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Ролл Дракон С Угрем, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бургер Кинг Воппер, Вино Красное Сухое. Obiad: Мармелад. więcej...
|
|
1681 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|