Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 48,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 38,41g | Białk: 100,33g | Węglo: 162,40g.
Śniadanie: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Chia Seed. Lunch: Perkedel Kentang, Ampela, Hati Ayam, Semur Telur, Pakcoy, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Chia Seed. Przekąski/Inne: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi priliciousss
|