Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 59,45g | Białk: 57,53g | Węglo: 93,60g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Сарафаново Сметана 10%, Борщ 4 (16,62 Ккал). Obiad: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Карбонат, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|