Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 24,13g | Białk: 48,98g | Węglo: 34,48g.
Obiad: 배추김치, 두부, 계란찜, 순대, 소주 소주, 장충동왕족발 미니족발. więcej...
|
|
2299 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, 칼소폭순한맛 - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kimjoungsoon45
|