Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 96,86g | Białk: 68,66g | Węglo: 195,24g.
Śniadanie: От Палыча Торт Наполеон, Белый Город Молоко 2,5%, Вологжанка Сметана 18%, Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Компот, Помидоры, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. Obiad: Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|