Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 44,60g | Białk: 41,39g | Węglo: 134,46g.
Śniadanie: McDonald's McFlurry - Oreo, Cap Cay Kuah. Obiad: Tempe Goreng, Telur Rebus, Kubis. Przekąski/Inne: Sosis Solo, Tahu Isi. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|