Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
26,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 28,63g | Białk: 96,87g | Węglo: 91,37g.
Śniadanie: Polezzno Корица Молотая, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Груша, Vitality Соевое Молоко, Lozako Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Миндаль Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Vitality Соевое Молоко, Lozako Изолят Соевого Белка, Петрушка, Перепелиное Яйцо, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Фрутоняня Биотворог Классический, Редис, Сладкий Красный Перец. Obiad: Bite Безглютеновое Печенье Брокколи, Lozako Изолят Соевого Белка, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Тофу "Итальянские Травы", Фрутоняня Мини-Хлебцы, Фрутоняня Фруктовые Кусочки "Яблоко и Груша", Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Мандарины, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|