Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2021
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2220 kcal
|
Tłusz: 166,24g | Białk: 105,29g | Węglo: 70,47g.
Śniadanie: Вологодское Яйцо, Astoria Бургер Соус, Ровеньки Сыр Диетический 20%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мералад Крем-Халва. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Окей Капуста Китайская, Помидоры, Takemura Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), не МЯСО Колбаса Вареная Vegan с Тыквенными Семечками, Royal Forest Кокосовый Урбеч. Obiad: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Отборные. Przekąski/Inne: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Mvp_aethetetic
|