Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
790 kcal
|
Tłusz: 25,08g | Białk: 66,83g | Węglo: 73,04g.
Śniadanie: Marilan Biscoito Pit Stop Integral. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Frango Grelhado, Purê de Mandioquinha. Obiad: Tomates Cereja, Alface, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tirolez Queijo Branco. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melissalimalins
|