Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 27,59g | Białk: 87,87g | Węglo: 206,98g.
Śniadanie: Piracanjuba Manteiga sem Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Marilan Amanteigado Chocolate. Lunch: Alface, Perdigão Filé de Peito, Abóbora Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Abóbora Cozida, Alface, Perdigão Filé de Peito, Dona Dê Feijão Carioca tipo 1, Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|