Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 32,79g | Białk: 102,86g | Węglo: 151,85g.
Śniadanie: Flimty Flimeal. Drugie Śniadanie: Flimty Flimeal. Lunch: Urap, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Tongkol, Kikil. Przekąski/Inne: Mangga, Flimty Flimty, Roti. więcej...
|
|
2116 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 5 godziny, Pedalling - 1 godzina, Odpoczywanie - 18 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi siska.queensha
|