Dziennik Kaczka74, 25 lis 21


Zobacz Kalendarz Diety, 25 listopada 2021:
1854 kcal Tłusz: 76,87g | Białk: 71,97g | Węglo: 230,31g.   Śniadanie: Cukier, Ananas, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Masło, Społem Chleb Żytni Razowy. Lunch: Bułka Tarta, Masło, Zielona Fasolka Szparagowa, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Jajka M . Obiad: Masło, Top Słonecznik Prażony, Oliwa z Oliwek, Społem Chleb Żytni Razowy, Ananas, ZPH Witamina Burak Gotowany Tarty, Sottile Gusto Mozzarella Light. Przekąski/Inne: Top Słonecznik Prażony, Wedel Ptasie Mleczko, Wawel Raczki. więcej...
93 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaczka74


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.