Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 113,19g | Białk: 115,93g | Węglo: 35,94g.
Śniadanie: Сметана 20%, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Сыр, Огурец (с Кожурой), Сало. Lunch: Чай, Сало, Пекинская Капуста, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Печеные Овощи. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|