Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 48,46g | Białk: 135,03g | Węglo: 98,38g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", АТБ Скумбрия Соленая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Елисей Салат из Капусты с Перцем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Obiad: Елисей Салат из Капусты с Перцем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Зерна Граната. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|