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🤷🏽♀️ essenstechnisch hab ich mir nichts zu Schulden kommen lassen... Abends aber viel über mich selbst geärgert und mich selbst gestresst. heute früh wurde dann was abgesagt, was ich mühselig organisiert hatte... tja
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79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 41,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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939 kcal
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Tłusz: 25,35g | Białk: 52,90g | Węglo: 118,94g.
Lunch: San Fabio Spaghetti Alla Napoli, Rapsöl, Edeka Spitzkohl. Obiad: Taifun Räuchertofu Klassik, Filinchen Original, Dennree Camembert Light. więcej...
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Zyskuje 4,2 kg na tydzień
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 Komentarze
26 lis 21 przez użytkownika: ..Bakumis🖇️
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Und das auf den letzten Drücker 🙄...wann hört das denn wieder auf? Kein Wunder, dass es einen stresst!
26 lis 21 przez użytkownika: Puppi Popcorn
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Viel von meinem Stress ist hausgemacht und dann ärgere ich mich darüber wieder 🙈
26 lis 21 przez użytkownika: nöhöhöhö
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Zwei oberschlaue Sprüche, sie ich aber sehr mag: "Ärgere dich nicht über Dinge, die du nicht ändern kannst." und: "wer weiß, wofür es gut ist." 🙃😉
26 lis 21 przez użytkownika: _Jahna_
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Das tut mir leid. Ärgerlich.😔 Hast Dir Gedanken und Mühe mit der Organisation gemacht und dann wird's abgesagt.
26 lis 21 przez użytkownika: Jule Go !
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Passiert mir öfters, da ich fast immer die Organisatorin bin
26 lis 21 przez użytkownika: nöhöhöhö
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Ist dann auch ein undankbarer Job. 😳
26 lis 21 przez użytkownika: Jule Go !
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Hallöchen, vielleicht muss man auch manchmal etwas abgeben und es anderen überlassen. 🤔😐 Nur nicht ärgern ändert ja eh nichts. 😁😉🙋♀️
26 lis 21 przez użytkownika: Süsse 60+
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ich ärgere mich auch immer schnell und intensiv, dennoch rufe ich mir öfters den Dalai Lama ins Gedächtnis:
"warum soll ich mich aufregen? Ich benötige anschließend dieselbe Zeit, um mich zu beruhigen. Dies zusammen ist zu viel und zu wertvolle, zu kostbare Lebenszeit"
27 lis 21 przez użytkownika: 🥨_budderbrezel
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Sich Ärgern alleine betrachtet ist eigentlich gar nicht so übel. Sich kurz Luft machen, ausatmen, es rauslassen, kurz motzen. Reinigt Körper und Seele und bewahrt vor Manifestationen zusammenhängender Körperlichkeiten...zB Magenprobleme etc. Das wolltest du zwar nicht damit ausdrücken... trotzdem interessant. 🤗💚
27 lis 21 przez użytkownika: sjw*
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