Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bengiozel23
Dziennik
26 lis 21
Dziennik bengiozel23, 26 lis 21
Profil bengiozel23
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
güncel 60kg…
öyle bir su tuttum ki arkadaşlar belim…
Beslenmeyi acilen düzene sokmam gerek😁🥺
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 listopada 2021:
1172 kcal
Tłusz: 32,49g | Białk: 85,14g | Węglo: 127,21g.
Śniadanie:
Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Wasa Fibre, Yumurta, Yumurta Beyazı.
Lunch:
Wasa Fibre, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Sek Quark Sade, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel.
Obiad:
Mercimek Çorbası.
Przekąski/Inne:
Fellas Protein Bar Xl Yer Fıstığı&Kakao, Fellas Hazelnut&Cacao Protein Bar, İçim Laktozsuz Süt , Muz, Dr. Pan Rice Cream Vanilla, Alpro Soya Sütü, Eti Karam Bitter %70 Kakao.
więcej...
2751 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
75 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
valla gayet iyisin,Ödem filan görmüyorum ben.Bravaaa😄
26 lis 21 przez użytkownika:
Thenergy
Her zaman muthissin 🌸
26 lis 21 przez użytkownika:
dndkksal
keşke sizin gibi görebilsem kendimi.. belimde sıkıntılar var ben çok detay taktığım için :( 60 kilo oldum🥺🥺
26 lis 21 przez użytkownika:
bengiozel23
kuran carpsın 10 numara
26 lis 21 przez użytkownika:
beuzag
en sevdiyim şarkı🥺🥺🤍
26 lis 21 przez użytkownika:
bengiozel23
Omuzlarına bayılıyorum 🤯😍 canını sıkma kuzu hemen gider onlar 💚
26 lis 21 przez użytkownika:
sinеm🦊
sisimm🥺🤍
26 lis 21 przez użytkownika:
bengiozel23
biraz kardiyo sende bilirsin bu senin için yeterli güzel body
26 lis 21 przez użytkownika:
Ömer Faruk Sahin
Knk şu an mükemmelsin ama sen bilirsin.
26 lis 21 przez użytkownika:
AçHELİN
ya Bengi ablam sen ve vücudun hep mükemmelsiniz zateennn 💜
26 lis 21 przez użytkownika:
o1Busra
bengi belim melim su mu deme inceciksin ve aynısın hep🥺🧡 tribe sokuyosun beni🥺
26 lis 21 przez użytkownika:
po.ceepriv
sizi yicem hepinizi ama küçük farkları insan bi kendi görüyo ya :( onun gibi işte :( aşkımsınız🤍
26 lis 21 przez użytkownika:
bengiozel23
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bengiozel23
Zobacz Pełną Historię