Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
184 kcal
|
Tłusz: 4,25g | Białk: 14,72g | Węglo: 24,07g.
Śniadanie: Morangos. Lunch: Bauducco Levíssimo Água e Sal. Obiad: Capellini Aspargos Verdes em Conserva, Ovo de Codorna, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Repolho. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|