Dziennik Ju@Araujo, 26 lis 21

Almoço delícia

Zobacz Kalendarz Diety, 26 listopada 2021:
1602 kcal Tłusz: 99,10g | Białk: 136,16g | Węglo: 35,12g.   Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Alface Americana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Obiad: Pepsi Pepsi Zero, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella, Tomates, Super Nosso Hambúrguer Angus. Przekąski/Inne: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mal Cozido, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Goiaba Vermelha. więcej...
1781 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ju@Araujo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.