Dziennik m9ara, 26 lis 21


Zobacz Kalendarz Diety, 26 listopada 2021:
3589 kcal Tłusz: 125,00g | Białk: 165,66g | Węglo: 327,01g.   Śniadanie: Pecannoten, Lindt Excellence 85% Cacao, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, AH Basic Havermout, Chiquita Banaan, Orangefit Fit Green Protein Vanille, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, AH Stevig Speltbrood, Komkommer, Meester & Zn. Runderrookvlees. Obiad: Rode Paprika, AH Gehakt Half-om-Half, Aldi Tomatenpuree , AH Gesneden Uien, Amoy Udon Thick Noodles, Gekookt Ei, Saitaku Shiro Miso Paste, AH Paksoi. Przekąski/Inne: Plus Italiaanse Coppa , AH Port Salut, Van Der Meulen Melba Toast Sesam, Witte Tafelwijn, Beemster Belegen 48+, Lay's Super Chips Naturel, Bolletje Pepernoten, Dadelballetjes, Kiwi, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, No bake pecan bar. więcej...

25 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi m9ara


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.