Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 52,59g | Białk: 44,16g | Węglo: 165,40g.
Śniadanie: Chiodini Linguiça Pura Defumada, Hellmann's Maionese, Pão. Lunch: Milho, Ovo Frito, Pão Francês. Obiad: Triunfo Bolacha Maizena, Café com Leite Integral. Przekąski/Inne: Marilan Bolacha Maizena, Café com Leite Integral, Frango (Empanado e Frito). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jaqueline Mader
|