Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
cindyoli
Dziennik
03 wrz 14
Dziennik cindyoli, 03 wrz 14
Profil cindyoli
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bom emagreci, poderia ser melhor se tivesse tomado mas água. mas tudo bem.
70,1 kg
Do tej pory straciłeś:
22,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 września 2014:
972 kcal
Tłusz: 43,24g | Białk: 92,56g | Węglo: 51,14g.
Śniadanie:
Sadia Salsicha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pão Francês.
Lunch:
Água, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Ovo Frito.
Obiad:
Wickbold Pão Integral Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido.
Przekąski/Inne:
Sadia Salsicha, Ovo Cozido.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Perder peso sem beber água ñ conta.. ai ai ai... :|
03 wrz 14 przez użytkownika:
rogerpaixao
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi cindyoli
Zobacz Pełną Historię