Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 33,49g | Białk: 89,55g | Węglo: 199,30g.
Śniadanie: Amandes, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Delisse Déli'light, Miel, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lunch: Les Croisés Emmental Râpé, Combino Bio Pasta Sauce Napolitaine , Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar , Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Przekąski/Inne: Pommes Pink Lady, Lutti Long Fizz. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|