Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 55,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 30,52g | Białk: 86,68g | Węglo: 162,28g.
Śniadanie: Станция Молочная Молоко 2,5%, Овсяноблин, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Иван-Поле Сироп Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, ВкусВилл Хурма, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Киви, Перекресток Груша Пакхам, Призма Яблоко Зеленое. Obiad: Призма Яблоко Зеленое, Окей Груша Санта Мария, Семушка Кешью Жареный, Филе с помидором и сыром, Увелка Каша Ячневая . więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|