Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 38,13g | Białk: 58,53g | Węglo: 131,54g.
Śniadanie: Carrefour Chocolat au Lait, Taillefine Yaourt Nature 0%, Sojasun Soja Nature sans Sucre, Marque Repère Chicorée Café. Lunch: Bonduelle La Poêlée Paysanne, Pâturages Yaourt Naturea, Oeuf Dur. Obiad: Super U Petits Pois Carottes, Herta Steak Gourmand Poivre et Persil. Przekąski/Inne: Zespri Kiwi Gold, Poulain Pâte à Tartiner, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Lipton Thé Vert Classique, Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|