Dziennik Oksa_Yaku, 27 lis 21

Ужин (kkal 200) 21:40
💜Рис и рулька с обеда
💜перец б
💜винегред
💜огурец
💜сметана
💜помидор
💜чай

---

996 kcal

Tłusz: 40,24g | Białk: 32,43g | Węglo: 129,45g.   Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Толченка, Котлета Свиная, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Высший Сорт в Нарезке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Ого Хлебец с Луком, Рис Отварной, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Рузком Рулька Копчёная Бескостная. Obiad: Сметана 15%, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Винегрет. Przekąski/Inne: Айва, Ironman Protein Bar Chocolate. więcej...