Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Doviso
Dziennik
27 lis 21
Dziennik Doviso, 27 lis 21
Profil Doviso
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
60 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 listopada 2021:
313 kcal
Tłusz: 16,36g | Białk: 15,56g | Węglo: 30,55g.
Śniadanie:
Limão.
Lunch:
Pimentão Verde, Berinjela Cozida, Pepino (Descascado), Ovo.
Przekąski/Inne:
Pipoca Branca (em Óleo).
więcej...
2344 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny, Orbitrek - 2 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Doviso
Zobacz Pełną Historię