Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
132 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 44,43g | Białk: 29,10g | Węglo: 173,56g.
Śniadanie: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Honig, Haferkekse. Lunch: McVities Digestive. Obiad: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Géramont Cremig Leicht, Tomatensuppe. Przekąski/Inne: Honig, Ener Bio Maiswaffeln Quinoa. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|