Dziennik 55로가자, 28 lis 21

Profil 55로가자 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021

62,9 kg Do tej pory straciłeś: 12,3 kg. Wciąż do stracenia: 4,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 listopada 2021:

1492 kcal

Tłusz: 39,67g | Białk: 62,71g | Węglo: 153,58g. Śniadanie: 아이스 아메리카노, 파리바게트 칠리크랩샌드위치, 파리바게트 파리의 토스트, 깍두기, 볶은 견과류와 땅콩, 감말랭이, 시래기국, 현미밥. Przekąski/Inne: 유자차, 들기름, 김, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 파리바게트 칠리크랩샌드위치. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

또 내려가심~ 언제까지 내려가실 껍니까~🙀🙀👍👏👏👏

28 lis 21 przez użytkownika: 포켓키친

하하 포켓키친님 😸😸😸 오늘은 살짝쪘네요 ㅋㅋ 역시 운동많이해도 먹는게 한방이네요 ㅋㅋ

28 lis 21 przez użytkownika: 55로가자


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 55로가자

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 55로가자, 28 lis 21

Skomentuj

Historia Wagi 55로가자