Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 66,06g | Białk: 45,90g | Węglo: 132,38g.
Śniadanie: Село Зеленое Молоко 3,2% , Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Lunch: Белый Хлеб, Салат Зимний, Селедка под Шубой. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). więcej...
|
|
1807 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Прохорова
|