Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 92,20g | Białk: 96,17g | Węglo: 259,02g.
Śniadanie: San Jorge Arrollado Lomo, Marraqueta. Lunch: Lider Empanada Queso en Masa de Hoja, Mote con Huesillo, Pimentón, Tomates, Zanahoria, Cebollas, Atún Blanco (en Agua, Enlatado), Ñoquis de Papa, Doña Clara Salsa de Tomate , Huevo Duro. Obiad: Jumbo Sopaipilla. Przekąski/Inne: Durazno. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pablo Cesar Moraga Maipil
|