Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 44,91g | Białk: 47,50g | Węglo: 151,57g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes). Lunch: Suco de Melão, Habib's Suco de Melão, Grano Frozen Mix Oriental, Filé de Peixe Empanado. Obiad: Sonda Pão de Queijo Mini, Casa de Bolos Bolo de Laranja , Tirolez Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drikamorangoni1
|