Dziennik Hilton Côrtes, 28 lis 21


Zobacz Kalendarz Diety, 28 listopada 2021:
1625 kcal Tłusz: 27,40g | Białk: 168,12g | Węglo: 170,64g.   Śniadanie: Integralmedica Dark Whey Sabor Baunilha, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata. Lunch: Bife de Fígado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Obiad: Proteína Pura Albumina , Ovo, Kinino Flocão. Przekąski/Inne: Apti Chocolate 50% Cacau, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Nestlé Aveia em Flocos. więcej...
73 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Hilton Côrtes


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.