Dziennik pptreo, 28 lis 21

This is a huge salad I tossed together. I have been burning calories up the wahzoo. My energy levels have been better this week due to my iron stores rising. #keepgoing

Zobacz Kalendarz Diety, 28 listopada 2021:
1450 kcal Tłusz: 58,72g | Białk: 79,85g | Węglo: 162,19g.   Śniadanie: Bananas , Tea with Milk, Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , PB Fit Peanut Butter Powder Peanut Butter Powder . Przed Lunchem: Clementines . Lunch: Sweet Red Peppers , Cheddar Cheese , Farmers Market Mini Cucumber, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Norquin Quinoa & Kale, Dom Reserve Steelhead Salmon Poke . Obiad: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Asparagus , Costco Steelhead Trout, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce. Kolacja: Compliments Unsalted Butter, Compliments Organic Raspberry Jam, Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread . Przekąski/Inne: Almonds, Cheddar Cheese . więcej...
1753 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

23 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi pptreo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.