Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 38,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 107,95g | Białk: 96,14g | Węglo: 54,20g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Золото Полесья Сыр Гауда. Lunch: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Чай, Курица Вареная, Редис. Obiad: Имбирный Чай, Шоколадница Чай Облепиховый, Овощи Гриль, Семга Запеченная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|