Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 62,90g | Białk: 123,59g | Węglo: 97,90g.
Śniadanie: Bombbar Протеин Шоколад, Oltermanni Сыр 17%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Lunch: Капустный Салат, Макароны с Фаршем. Obiad: Sen Soy Чипсы Нори, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Everyday Protein 22%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|